Há alguns anos, comecei a reunir as postagens que achava interessante e gostava de compartilhar com outros amigos (quem não faz isso, né ?) na é poca haviam poucos sites do gênero e dava um trabalhão. Hoje tudo é mais fácil, a internet está bem mais rápida e os conteúdos são muitos. Acabei de me formar Bacharel em Educação Física e fiquei fascinado com o conteúdo do curso e a possibilidade de poder ajudar as pessoas a ter saúde e qualidade de vida, é claro que tudo vai depender do indivíduo e da vontade de mudar os hábitos e viver melhor. Neste blog tentarei compartilhar assuntos a respeito do tema, e estarei a disposição para receber críticas sugestões e participações de um modo geral, se pelo menos uma pessoa mudar de vida pelo conteúdo e conhecimento adquirido nas publicações já ficarei muito satisfeito, se forem mais então...
benvindos,
