Posso substituir refeições por shake ? video do programa Bem estar da Rede Globo

Nesse video do Programa Bem estar da Rede Globo especialistas falam sobre a substituição de refeições por shake e fazem uma observação: existem shakes e shakes. O shake deve ter os substratos necessários para que possam substituir uma refeição, não necessitam especificamente de acompanhamento médico e inclusive podem ser consumidos a longo prazo sem causar danos. è claro que isso não substitui a prática de exercícios físicos nem tampouco deve ser utilizado como única forma de alimentação em todas as refeições.
Um bom Shake deve ser rico em fibras, proteínas (PDCAA=1,0 de preferência) e demais minerais.um bom exemplo é o Herbalife que como mostrado rótulo atende essas necessidades:

 

 

 

abaixo o vídeo promocional da empresa.

 

 

 

 

 Quaisquer dúvidas ou para maiores informações sobre a reportagem ou sobre o shake é só entrar em contato.